Малый бизнес с нуля. Хватит мечтать, пора действовать! (290183)HR-Бренд. 5 шагов к успеху вашей компании (289559)

Маккей М., Дэвис М., Фэннинг П. Как победить стресс и депрессию


Артикул: 34659
Цена: 6.16 руб.
На складе: 42
Жизнь – сложная штука, мы все это знаем. Проблемы, заботы, повседневная суета, конфликты и ссоры не добавляют нам радости. Что же делать, как бороться со стрессами, плохим настроением и усталостью?В этой книге ведущие современные специалисты по когнитивной


Жизнь – сложная штука, мы все это знаем. Проблемы, заботы, повседневная суета, конфликты и ссоры не добавляют нам радости. Что же делать, как бороться со стрессами, плохим настроением и усталостью?В этой книге ведущие современные специалисты по когнитивной психологии предлагают методику, завоевавшую популярность во всем мире. Эти стратегии действительно работают! Они помогут вам разобраться в себе и научиться справляться с трудностями, которые подстерегают любого из нас. Вы заметите, что в большинстве случаев вы расстраиваетесь не из-за возникшей проблемы, а из-за своих иррациональных мыслей на эту тему. Да-да, мы сами устраиваем себе стрессы и доводим себя до нервного истощения, бессонницы и переутомления. Вы узнаете, как менять свои "неправильные" мысли на конструктивные и ориентировать свою жизнь в нужном вам направлении. Хватит мучить себя, живите счастливо!


Вас, возможно, заинтересуют следующие товары

Картина с банкнотами (США) /MP-HB-077(G)/
Картина с банкнотами (США) /MP-HB-077(G)/
75.62 руб.

Юлианна, или Опасные игры
Юлианна, или Опасные игры
6.94 руб.

Ваза "Веста 2"
Ваза
541.14 руб.






Последние поступления в интернет магазине антиквариата "Кремли России"

ВАЗА "ЛАУРУС", Н=30 СМ
ВАЗА
126.94 руб.
ВАЗА "ЛАУРУС" H = 35 СМ
ВАЗА
100.94 руб.
ВАЗА ДЕКОРАТИВНАЯ
ВАЗА ДЕКОРАТИВНАЯ
94.95 руб.
ВАЗА ОВАЛЬНАЯ, БЕЛ.КАРТ.УП.
ВАЗА ОВАЛЬНАЯ, БЕЛ.КАРТ.УП.
88.82 руб.
ВАЗА "ЛИМОЖ"
ВАЗА
784.44 руб.
ВАЗА. СТЕКЛО, БРОНЗА. ИТАЛИЯ, ЛИМИТИРОВАННЫЙ ВЫПУСК
ВАЗА. СТЕКЛО, БРОНЗА. ИТАЛИЯ, ЛИМИТИРОВАННЫЙ ВЫПУСК
1 686.38 руб.

Корзина антиквариата

Ваша корзина пуста.

Вы любите живопись?
 

Скоро в продаже в интернет магазине антиквариата "Кремли России"

Альбом Насти (290440)
Альбом Насти (290440)
6.04 руб.
Frederic P. Miller Jennifer Sipes
Frederic P. Miller Jennifer Sipes
52.72 руб.
Ваза фарфор 0006
Ваза фарфор 0006
98.70 руб.
Frederic P. Miller 1980 81 Calgary Flames Season
Frederic P. Miller 1980 81 Calgary Flames Season
45.95 руб.
Ваза "Анна", лазурит
Ваза
6 149.93 руб.
Православный молитвослов с тропарями и кондаками на каждый день
Православный молитвослов с тропарями и кондаками на каждый день
8.81 руб.