Картина арт. AST Q/070/24 D LANИ. Е. Рейф Мысль и судьба психолога Выготского

Маккей М., Дэвис М., Фэннинг П. Как победить стресс и депрессию


Артикул: 34485
Цена: 5.53 руб.
На складе: 46
Жизнь – сложная штука, мы все это знаем. Проблемы, заботы, повседневная суета, конфликты и ссоры не добавляют нам радости. Что же делать, как бороться со стрессами, плохим настроением и усталостью?В этой книге ведущие современные специалисты по когнитивной


Жизнь – сложная штука, мы все это знаем. Проблемы, заботы, повседневная суета, конфликты и ссоры не добавляют нам радости. Что же делать, как бороться со стрессами, плохим настроением и усталостью?В этой книге ведущие современные специалисты по когнитивной психологии предлагают методику, завоевавшую популярность во всем мире. Эти стратегии действительно работают! Они помогут вам разобраться в себе и научиться справляться с трудностями, которые подстерегают любого из нас. Вы заметите, что в большинстве случаев вы расстраиваетесь не из-за возникшей проблемы, а из-за своих иррациональных мыслей на эту тему. Да-да, мы сами устраиваем себе стрессы и доводим себя до нервного истощения, бессонницы и переутомления. Вы узнаете, как менять свои "неправильные" мысли на конструктивные и ориентировать свою жизнь в нужном вам направлении. Хватит мучить себя, живите счастливо!


Вас, возможно, заинтересуют следующие товары

Букет
Букет
140.73 руб.

A0422
A0422
187.63 руб.

Lambert M. Surhone Alexander Conrad
Lambert M. Surhone Alexander Conrad
47.31 руб.






Последние поступления в интернет магазине антиквариата "Кремли России"

ВАЗА "ЛАУРУС", Н=30 СМ
ВАЗА
113.91 руб.
ВАЗА "ЛАУРУС" H = 35 СМ
ВАЗА
90.58 руб.
ВАЗА "СТРЕКОЗА" Н=25 см.ПОД.УПАК
ВАЗА
76.90 руб.
ВАЗА "ЛАУРУС" H = 25 СМ
ВАЗА
54.37 руб.
ВАЗА ДЕКОРАТИВНАЯ
ВАЗА ДЕКОРАТИВНАЯ
85.20 руб.
ВАЗА ТРУБА
ВАЗА ТРУБА
88.57 руб.

Корзина антиквариата

Ваша корзина пуста.

Вы любите живопись?
 

Скоро в продаже в интернет магазине антиквариата "Кремли России"

Ильина Н.Н. Изгнание норманнов. Очередная задача русской историч
Ильина Н.Н. Изгнание норманнов. Очередная задача русской историч
5.19 руб.
Набор «Жозефина Богарне»: графин и шесть рюмок, арт. 68494
Набор «Жозефина Богарне»: графин и шесть рюмок, арт. 68494
437.31 руб.
Гарри Поттер. Рождение легенды (290485)
Гарри Поттер. Рождение легенды (290485)
54.78 руб.
Набор рюмок на овальной подставке "Орел"
Набор рюмок на овальной подставке
272.43 руб.
У. Грюневальд Соперницы. Знаменитые "любовные треугольники&
У. Грюневальд Соперницы. Знаменитые
5.75 руб.
Ваза SIGNAL C05B
Ваза SIGNAL C05B
31.80 руб.