Маккей М., Дэвис М., Фэннинг П. Как победить стресс и депрессию


Артикул: 36974
Цена: 440.36 руб.
На складе: 42
Жизнь – сложная штука, мы все это знаем. Проблемы, заботы, повседневная суета, конфликты и ссоры не добавляют нам радости. Что же делать, как бороться со стрессами, плохим настроением и усталостью?В этой книге ведущие современные специалисты по когнитивной


Жизнь – сложная штука, мы все это знаем. Проблемы, заботы, повседневная суета, конфликты и ссоры не добавляют нам радости. Что же делать, как бороться со стрессами, плохим настроением и усталостью?В этой книге ведущие современные специалисты по когнитивной психологии предлагают методику, завоевавшую популярность во всем мире. Эти стратегии действительно работают! Они помогут вам разобраться в себе и научиться справляться с трудностями, которые подстерегают любого из нас. Вы заметите, что в большинстве случаев вы расстраиваетесь не из-за возникшей проблемы, а из-за своих иррациональных мыслей на эту тему. Да-да, мы сами устраиваем себе стрессы и доводим себя до нервного истощения, бессонницы и переутомления. Вы узнаете, как менять свои "неправильные" мысли на конструктивные и ориентировать свою жизнь в нужном вам направлении. Хватит мучить себя, живите счастливо!


Вас, возможно, заинтересуют следующие товары

Картина Грация в одинарном багете, размер 51х106 см.
Картина Грация в одинарном багете, размер 51х106 см.
3 190.92 руб.

Frederic P. Miller MS Prinsendam (1973)
Frederic P. Miller MS Prinsendam (1973)
2 803.65 руб.

Frederic P. Miller Night of the Living Dead
Frederic P. Miller Night of the Living Dead
3 770.34 руб.






Последние поступления в интернет магазине антиквариата "Кремли России"

ВАЗА "ЛАУРУС", Н=30 СМ
ВАЗА
9 077.83 руб.
ВАЗА "ЛАУРУС" H = 35 СМ
ВАЗА
7 218.45 руб.
ВАЗА ПРОЗРАЧНАЯ С ЗОЛОТОМ
ВАЗА ПРОЗРАЧНАЯ С ЗОЛОТОМ
6 242.78 руб.
ВАЗА НА НОЖКЕ, КОНУС
ВАЗА НА НОЖКЕ, КОНУС
5 926.53 руб.
ВАЗА "ЛИМОЖ"
ВАЗА
56 096.83 руб.
ВАЗА. СТЕКЛО, БРОНЗА. ИТАЛИЯ, ЛИМИТИРОВАННЫЙ ВЫПУСК
ВАЗА. СТЕКЛО, БРОНЗА. ИТАЛИЯ, ЛИМИТИРОВАННЫЙ ВЫПУСК
120 595.63 руб.

Корзина антиквариата

Ваша корзина пуста.

Вы любите живопись?
 

Скоро в продаже в интернет магазине антиквариата "Кремли России"

Картина из Кожи под старину 60*45 см Арт. №012
Картина из Кожи под старину 60*45 см  Арт. №012
20 687.16 руб.
A0017
A0017
22 429.16 руб.
Ваза "Кубок"
Ваза
6 571.00 руб.
Ваза декоративная, керамика 41см
Ваза декоративная, керамика 41см
1 694.15 руб.
Сальваторе Роберт Гремящий перевал
Сальваторе Роберт Гремящий перевал
438.12 руб.
Frederic P. Miller 1946 47 New York Rangers Season
Frederic P. Miller 1946 47 New York Rangers Season
2 803.65 руб.